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大家好，我是哆啦~ 夜太美，尽管再危险， 总有人黑着眼眶熬着夜。
年轻人说： “熬夜的本质是抓住了时间。” 亲，再熬下去，生命就没时间给你抓啦。 就在上个月，一个坐拥百万粉丝的网红， 熬夜40小时，从急诊到进ICU。 直接到鬼门关走了一遭。
可见...... 不是你在熬夜，而是夜在熬你！ N1熬夜=慢性自杀，看完你就懂了！我们醒着的时候， 身体的每一个细胞都在消耗营养， 产生大量的代谢物。 大脑作为整个神经系统的高级领导， 活干得多，能量消耗也多。
所以晚上，我们要做的就是赶紧睡觉， 让大脑启动“清理”模式， 把白天产生的一些“垃圾”给清除掉。
其中，有毒的β-淀粉样蛋白， 是阿尔兹海默症（老年痴呆）的主要成分。 一旦不好好睡觉，被它们给缠上， 说不定你就会是第二个苏大强。
这也是为啥我们熬夜后， 会有一些明显“变笨”的症状， 所以说，睡眠是启动大脑清洁的开关。
那么对于心脏来说， 缺少睡眠更是让其饱受折磨的举动。 在人体中，心脏是最尽职尽责的员工， 即使在休息状态，它也会按着节拍奏乐。
但心跳有3条“警戒线”， 起伏线、超速线、慢速线。 如果你不睡觉，心脏就得加班加点工作， 一不小心逾越警戒线， 就会出现——
偶尔有这种情况也别太慌， 缓一缓就好。 可若你长期熬个不停， 心脏的各种坏蛋就会伺机而动！
除了大脑和心脏， 肝脏、肾脏和肠胃等器官， 都会因为熬夜而受到损伤。 同时，还会引起许多外显症状。
我只能说， 年轻人熬夜的快乐，都暗中标好了价格。 而往往你都还不起...... N2熬夜这1大危害，最吓人！熬夜猝死的新闻，屡见不鲜。 但它的危害远远不止猝死，还有——
咱们每个人身体里都有一个生物钟， 一旦长期熬夜，生物钟紊乱， 人体的免疫力就会降低， 肝癌、乳腺癌、结肠癌等一系列癌症的发病几率都会增加2-3倍。 而“狂妄”的年轻人竟然还在，
患癌不代表死亡， 但高昂的治疗费才是压垮你的一座大山。 像前面说的因熬夜住进ICU的女网红， 住院+治疗就需要花费近30万。
所以，长期熬夜的朋友们， 最好做好定期筛查。 身体健康那再好不过， 若查出什么小毛病，趁早治疗。 我根据中国防癌协会发布的， 居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐(2020年版）， 中国8大高发癌症筛查方法，供大家参考。 （上下滑动查看图片，有水印防盗图）
千万不要拿身体与命运进行豪赌， 这场灭顶之灾，你赌不起。 最后，哆啦还有个小建议， 大家最好及时给自己备上一份保障， 这样当癌症真的来临时，不至于倾家荡产！ 我叫哆啦，是专业的保险测评师。 如果你还不知道怎么买重疾险，可以关注我的微信公众号“哆啦A保”，还可以免费获取重疾险选购宝典，欢迎来撩~
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